Najčastejšie zdravotné problémy z vody v lete a ako im predísť
Leto si bez vody málokto vie predstaviť. Či už ide o domáci bazén, prírodné kúpalisko alebo aquapark, kúpanie je symbolom osvieženia a pohody. Podľa prieskumov pobyt vo vode odbúrava stres a navodzuje u ľudí pohodovejšiu náladu. A to potrebujeme všetci.
Lenže práve v lete sa voda môže stať aj zdrojom nepríjemných zdravotných komplikácií. Veľmi záleží aj na tom, akú máte imunitu a akí ste odolní. Ak nie je voda čistá a správne udržiavaná, môžu sa v nej množiť baktérie, plesne, vírusy aj sinice. Výsledok? Vyrážky, zápaly, hnačky alebo červené oči.
Aby to nebola len teória, poďme si to ukázať na krátkom príbehu.
Rodina Novákovcov si vlani zaobstarala záhradný bazén. V horúcich dňoch doň skákali deti aj susedia. Lenže s údržbou to Novákovci veľmi nehrotili – voda bola síce na prvý pohľad čistá, ale pH ani chlór nikdy nekontrolovali.
Po týždni sa dcéra sťažovala na pálenie očí a začervenanie. O pár dní neskôr mal syn vyrážku na chrbte a manželka dostala zápal močových ciest. Až keď sa voda začala zelenať, pochopili, že je problém.
Riešenie? Návšteva lekára a hlavne prevencia v podobe poriadnej bazénovej chémie. Po pravidelnom používaní dezinfekcie, algicídu a testerov pH bol bazén zase bezpečným miestom.
Toto je samozrejme extrémny príbeh, ktorý sa väčšine používateľov bazéna nestane. Ale je dobré mať vodu pod kontrolou, obzvlášť ak máte deti alebo ste citlivejší.
Bakteriálne infekcie – skrytý nepriateľ
Baktérie sa v teplej stojatej vode množia rýchlo. Ak nie je bazén pravidelne ošetrovaný, riziko infekcií stúpa. Najčastejšie komplikácie sú:
- Zápaly močových ciest – typické hlavne pre ženy, často spôsobené baktériami E. coli v spojení so studenými plavkami.
- Hnačkové ochorenia – pri náhodnom prehltnutí kontaminovanej vody.
- Kožné infekcie (folikulitída) – tzv. „vyrážka z bazéna“, keď baktérie Pseudomonas aeruginosa napadnú vlasové folikuly.
Tomuto všetkému sa dá ľahko predísť používaním obľúbenej chlórovej chémie alebo bezchlórovej dezinfekcie, ktoré udržia vodu mikrobiologicky čistú.
Plesne a kožné problémy
Plesne sa rady držia na vlhkých povrchoch – dlažba okolo bazéna, schodíky alebo vlhké plavky sú pre ne ideálne. Z kúpaliska si tak ľahko odnesiete pleseň nôh alebo nechtov. Ešte častejšie môžete plesne nájsť vo verejných vírivkách či saunách, preto sú aj domáce sauny a vírivky teraz na vzostupe. Chémiu do vírivky poskytujeme tiež v celom spektre.
Ženy často trápia mykózy v intímnej oblasti, pretože vlhké plavky sú ideálnym prostredím pre kvasinky. Pre prevenciu je dôležité nielen správne ošetrenie vody, ale aj praktické tipy: meniť plavky, osušiť sa a chodiť v šľapkách či papučiach.
Do tejto kategórie patrí aj problém so sinicami. Ich toxíny dráždia pokožku a spôsobujú vyrážku, ale môžu vyvolať aj únavu, bolesť hlavy či nevoľnosť. Ak voda zozelenie, je najvyšší čas použiť prípravky proti riasam. Sinice sú však častejšie predovšetkým v prírodných stojatých kúpaliskách na konci tropického leta.
Vírusy a parazity
Bazény sú miestom, kde sa šíria aj adenovírusy. Tie spôsobujú zápal spojiviek – oči potom pália, slzia a sú začervenané. V extrémnych prípadoch môžu adenovírusy vyvolať aj respiračné infekcie.
V prírodných vodách je rizikom tzv. plavecká vyrážka (cerkáriová dermatitída), ktorú spôsobujú larvy parazitov pochádzajúcich od vodného vtáctva. Pre človeka nie sú nebezpečné, ale svrbia a dokážu pokaziť celý víkend.
Ako sa problémom vyhnúť – krok za krokom
Aby sa prípad Novákovcov neopakoval aj u vás, je dobré držať sa jednoduchých zásad:
- Pravidelne kontrolujte pH a chlór v domácich bazénoch pomocou testerov. Ideálna hodnota pH je 7,0–7,4.
- Používajte dezinfekciu – buď chlórovú, alebo šetrnejšiu bezchlórovú chémiu. Mnohým ľuďom stačia najrozšírenejšie bazénové chlórové tablety a majú po starostiach.
- Dopĺňajte algicíd – prevencia proti rastu rias a siníc, ak máte podozrenie alebo sú riasy dokonca viditeľné.
- Čistite filtráciu a vysávajte nečistoty z bazéna.
- Dodržujte hygienu pri bazéne – sprcha pred kúpaním, prezuvky a suché plavky.
Ak chodíte na prírodné alebo preplnené mestské kúpaliská, snažte sa vodu neprehĺtať a po kúpaní sa osprchujte a vypláchnite si ústa.
Správna starostlivosť o vodu nie je zložitá, len treba byť dôsledný. Potom sa kúpanie zmení z rizika späť na to, čím má byť – radosť a relax.